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Niente è più opportuno della pausa di campionato per la Quasar. Due settimane di lavoro in palestra per rimettere insieme i cocci di una situazione infortuni e malattie che ha pesantemente condizionato la squadra nella trasferta di Asti ed in vista della tredicesima giornata di campionato e, poi,soprattutto, di un Girone di ritorno da vivere tutto d’un fiato. , volley A2
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News
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17 Gennaio 2011 - Due settimane di lavoro per la Quasar
Niente è più opportuno della pausa di campionato per la Quasar. Due settimane di lavoro in palestra per rimettere insieme i cocci di una situazione infortuni e malattie che ha pesantemente condizionato la squadra nella trasferta di Asti ed in vista della tredicesima giornata di campionato e, poi,soprattutto, di un Girone di ritorno da vivere tutto d’un fiato. Fiori e Dani sono i giocatori le cui condizioni fisiche saranno massimamente “attenzionate” in queste due settimane. Il primo deve risolvere una brutta distorsione alla caviglia, il secondo un problema ad un ginocchio. Per entrambi tanta pazienza e la speranza di rivederli in palestra al più presto per riprendere il lavoro con i compagni. Per il resto del gruppo, invece, due settimane di lavoro per smaltire malattie di stagione che hanno tolto energie alla squadra e completato la frittata piemontese.
Ecco, comunque, il programma della settimana di lavoro:
Martedì 18 gennaio: dalle ore 9.30 pesi (Health & Fitness) e tecnica al Palasport di Camaiore
Mercoledì 19 gennaio: mattino tecnica al Palasport di Camaiore; ore 18.30 tecnica al Palasport di Camaiore
Giovedì 20 gennaio: mattino pesi (Healt & Fitness); ore 18.30 tecnica al Palasport di Camaiore
Venerdì 21 gennaio: mattino tecnica al Palasport di Camaiore; pomeriggio tecnica Palasport di Camaiore
Sabato 22 gennaio: riposo
Domenica 23 gennaio: riposo
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