il programma in palestra della quasar: 15 marzo 2011, volley A2



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Settimana di lavoro felicemente stravolta quella che va ad iniziare oggi per la Quasar. Giovedì si festeggia il 150° dell’Unità d’Italia ed anche la squadra di Alessandro Tosi non può esimersi dall’interrompere il lavoro in palestra. , volley A2




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15 Marzo 2011 - Il programma in palestra della Quasar

Settimana di lavoro felicemente stravolta quella che va ad iniziare oggi per la Quasar. Giovedì si festeggia il 150° dell’Unità d’Italia ed anche la squadra di Alessandro Tosi non può esimersi dall’interrompere il lavoro in palestra. Prima e dopo, però, solo tanto lavoro di pesi e tecnica per arrivare pronti all’appuntamento con Viadana e con tutte le insidie che affrontare il fanalino di coda del torneo porta con sé. Insidie da non sottovalutare. La Quasar ha superato il ciclo di ferro di inizio girone di ritorno alla grande, con la sola nota amara di Bassano, ha rinsaldato le proprie ambizioni play off ed ora non vuol più mollare. Tre punti sono l’obbiettivo della sfida di Viadana.

Ecco il programma della settimana di lavoro:
Martedì 15 marzo: ore 9.30 pesi all'Health & Fitness; pomeriggio riposo
Mercoledì 16 marzo: mattina riposo; ore 19.00 tecnica al Palasport di Camaiore
Giovedì 17 marzo: riposo
Venerdì 18 marzo: ore 10.00 pesi e tecnica all'Health & Fitness ed al Palasport di Camaiore; ore 18.00 video, ore 19.00 tecnica al Palasport di Camaiore
Sabato 19 marzo: ore 20.30 fischio d'inizio della gara ASD Viadana Volley - Quasar Massa Versilia.






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